作者／ IT时报记者 孙妍

编辑／ 潘少颖

近来，《IT时报》记者多次在医疗器械、AI大模型展会逛展时被震撼到，只要和中医、中式养生相关的大模型、智能设备展台，都会排满长龙。李彦宏在百度AI开发者大会上，跟AI打起了太极；支付宝“碰一下”推出的主流应用场景有AI看舌苔、AI评测脱发严重程度等。

有朋友吐槽，她妈妈因为迷上了短视频里自称为“中医几代传人”的课程，每天抄笔记抄到半夜，还得了轻度白内障。“与其跟着短视频里不知名的专家买保健品，不如找几个专业AI实时解答他们的疑问。”她迫切地需要大模型来教父母正经的中医养生知识。

这届年轻人也掀起了“中医养生热”。室友们的睡前活动是艾灸、中药泡脚；大学生们去西安就是为了喝一杯枸杞拿铁，吃一个茯苓冰淇淋，把《本草纲目》吃成下午茶。更硬核的养生方式是用AI，装上中医大模型的手机成了年轻人的“赛博华佗”，通过AI了解体质，跟着AI养生建议调整饮食和睡眠，解决脱发、失眠、颈椎疼痛等。

没时间去医院排队看中医，没渠道学习个性化的食疗养生方法，这些痛点能不能被AI解决？《IT时报》记者评测了多款AI大模型，不论是老年人的中医养生“宝典”，还是年轻人的“赛博华佗”，都得靠谱才行，否则会给身体带来更大的负担。

评测一：脱发 AI的建议犹如醍醐灌顶

“我最近脱发严重，每次洗头都会掉下一大堆。”当记者在任度·素问中医大模型输入不太专业的脱发症状描述后，它会一步步引导描述更多症状，比如性别、年龄、脱发持续时长，以及是否伴随头昏、口干、腰酸、失眠等症状。

回答完第一轮问题后，素问会初步分析脱发原因，给出初步调理建议以及需要补充的辨证信息，包括舌象、脉象、月经情况和其他症状。

回答完第二轮问题后，素问会给出辨证依据、治疗原则、生活与饮食调理，以及需要进一步确认的信息。

补充完第三轮症状信息后，素问会给出优化后的结果，包括健脾湿肾、益气生血的方法，最后是结合当下节气的调理要点，比如现在要喝薏米红豆粥等健脾祛湿的食物，晨起饮用生姜红枣茶驱寒，避免吃西瓜、冰饮等。起居上，保证22：00前入睡，9：00—11：00进行散步、揉腹等温和运动，还要佩戴护腰，避免久坐。护发上，要用指腹按摩头皮5分钟，避免使用吹风机高温档，选择宽齿梳等。

看完AI建议后，记者犹如醍醐灌顶，发现自己有很多不当行为，比如喜欢吃生冷、过甜的食物，夏天离不开西瓜，喜欢用吹风机最高温快速吹干长发等，更无法避免久坐。