国家喊你减肥了 “体重管理”掀起健康消费热潮

来源：楚天都市报  日期：2025/3/28 11:59:30   浏览次数：    我要收藏

看着蛋糕店玻璃柜台里一排精致的奶油糕点，市民杨女士选来选去最终还是放弃。她去年底体检出现异常指标，下决心要把自己的体重管理计划坚持下去。

今年全国两会期间，国家卫生健康委员会主任雷海潮在记者会上用7分钟谈“体重管理”，“国家喊你减肥了”等多个相关话题相继冲上社交媒体热搜榜单，与之有关的讨论也从网络空间落地至日常生活中。业内人士分析，政策导向折射出中国超4亿成年人超重或肥胖的现实，也催生了一场涉及体育、医疗、消费电子、健康食品等多领域的万亿级经济浪潮，体重管理将成为重塑消费结构的“新经济引擎”。

“瘦身”成为朋友圈热词“体重管理”从个人关注上升到全民话题，背后是严峻的数据。国家卫生健康委发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》数据显示，我国18岁及以上居民超重及肥胖率已突破50%，6岁至17岁的儿童青少年肥胖率接近20%，6岁以下的儿童肥胖率达到10%。2024年，国家卫生健康委启动“体重管理年”三年行动。

“我确实是被国家喊醒去减肥的。”43岁的武汉市民黄女士告诉记者，她工作繁忙，长时间伏案办公，多年来很少进行专门的体育运动。“以前身材偏瘦，所以这两年长了不少肉，也没有引起重视，直到看到朋友圈发了很多‘体重管理’‘瘦身’的分享，我专门研究了一下体重指数（BMI），才发现自己快到了超重临界值。”自今年3月以来，黄女士每天上班前都会抽出10分钟，跟着手机上的健身视频运动一下身体，希望能在今年内瘦身10斤。而在武昌区一家企业上班的“80后”李先生告诉记者，他最胖的时候体重达到90多公斤，对于身高176厘米的他来说，这个体重已然成为负担，血糖、血脂等各项指标都已经超出健康范围。现在，他每餐都会控制饮食，下班以后也会尽量督促自己锻炼。

有企业发起“健康福利”，开始鼓励员工“减肥”。网友在社交媒体平台发文称，深圳一家公司“瘦1斤奖100元”的活动让同事们互相监督打卡减肥。有媒体报道称，该公司有员工最高减重30斤，领取奖金7000余元。而该公司减重成功人数达200多人。

多地出举措管理“体重”

去年6月开始，国家卫生健康委会同多部门联合启动“体重管理年”活动，多地也出台举措促进体重管理。

去年底，国家卫健委发布《体重管理指导原则（2024年版）》，附录中的减肥餐示例食谱不仅标明了总能量，还充分照顾到大江南北不同地区居民的胃。东北篇春季食谱有“铁锅炖鱼”“菜包饭”，西北篇则换成了“臊子面”“油泼面”。网友直呼“我可太需要了”。今年3月23日，安徽医科大学联合中国科学技术大学附属第一医院和健康科技企业，在合肥发布体重管理大模型智能助手“减单”，希望借助AI技术提高减重的个性化干预质量和诊疗效率。

3月26日，《四川省爱国卫生与健康促进条例(草案)》提请审议，条例草案强调引导个人树立和践行主动健康理念，例如引导公民践行合理膳食、科学运动、戒烟限酒、合理使用电子产品、健康心理、良好睡眠等健康生活方式；鼓励全社会参与减盐、减油、减糖等健康饮食行动。

日前，澳门推出体重管理的社区支持措施，包括推动“健康小区”“健康企业”“健康校园”计划；拓展“食得健康餐厅”网络，创建支持健康饮食环境；持续扩展及优化“自家健康 自家管理”计划，设置免费自助检查站等。